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 教育新闻

高考进入倒计时家长需要做些什么?帮孩子调整状态很重要  
  日期:2019年06月10日 00时00分06秒  阅读次数:   来源:cswjcxx  
 
 

高考,是每个人生命中最浓墨重彩的一笔

那些披星戴月苦读的夜晚

那些被试卷淹没的日子

都将在2天后迎来最终的收获

那么作为家长

应该如何帮助、配合孩子们进行调整

以便考生达到最佳状态冲刺高考呢?

1.调整孩子作息时间 缓解孩子心理压力

注意调节好孩子的复习与休息时间,让孩子适当做一些户外活动;帮助孩子稳定情绪,冷静迎接考试;积极疏导,让孩子放下包袱,轻装上阵。

2.不过分关注

高考前,有些家长过分关注孩子,考生在复习功课的时候一会儿冲杯热牛奶,一会儿送块西瓜,有的家长甚至在旁边陪读。这种过度关注的做法会使孩子产生极大的心理压力。

3.饮食习惯和平时一致

高考前,饮食习惯千万不要突然改变,做到营养均衡即可。饮食量也不用增加或减少太多,这样反而可能导致机体代谢暂时不能适应,保持和平时一致即可。

努力过,奋斗过

这个6月留给我们的是

一生的不舍与留恋

不泣离别 不殇过往

用一场毕业旅行来纪念属于你我的

青春时光

 
 
 
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